Schlank denken - leichter Leben

Schlanke Gedanken

Wenn Sie wirklich Schlank werden und gezielt abnehmen wollen, oder den Wunsch verspüren endlich das Wunschgewicht zu erreichen, dann sind Sie hier richtig

Das geht auch ohne Sport und ohne komplizierte Diäten. Dauerhaft Schlank-Sein ist eine Frage des Denkens und zu 95% davon abhängig, wie die Denkprogramme ablaufen.
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Wenn Sie ändern wollen, was Sie tun, ändern Sie zu allererst, was Sie denken!

Viele Menschen denken, wenn sie "Abnehmen" hören, an Verzicht und Entbehrung. Das ist wenig motivierend. Die meisten Diäten zielen auf Verhaltensänderung ab, beziehen aber das Denken nicht mit ein. Die Folge ist der weiterhin bekannte Jojo-Effekt.
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Schlank denken - leichter leben

NLP-Basiskurse: Termine 2012:

B05/12: Samstag 02. Juni - Sonntag 03. Juni
B06/12: Samstag 07. Juli - Sonntag 08. Juli

in Bad Homburg. je 2 Tage / 290,00 €
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In der Schlank denken-Coachingausbildung lernen Sie, wie das Unterbewusste positiv für ein erfolgreiches Gewichtsmanagement genutzt werden kann.

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Buch anklicken: Probelesen!

Schlank denken - leichter leben Verführung zum Wunschgewicht DAS BUCH

»Wenn Ihr Gewicht ein Problem für Sie ist, kann ich Sie entlasten. Sie können nichts dafür. Im Ernst. Es ist nicht Ihr Fehler, es liegt nicht an Ihnen oder daran, dass Sie zu wenig Disziplin haben oder ein Vielfraß sind, der sich nicht kontrollieren kann. « Anita Heyer

Dieses Buch ist kein Diät-Ratgeber. Es stellt alte Denkweisen von Verzicht, Entbehrung und Willenskraft infrage. Bevor Sie Ihr Verhalten dauerhaft verändern, ist es erforderlich, dass Sie Ihr Denken ändern. Sie fragen sich wie? - Anita Heyer lädt Sie ein, eine neue Art der Wertschätzung Ihres Selbst, Ihres Körpers und aller unbewussten Anteile und Bedürfnisse Ihrer Person zu entdecken und so zu einem neuen, befriedigenden Umgang mit dem Thema Gewicht zu finden.

»Anita Heyer ermöglicht in ihrem Buch einen sehr persönlichen und emotionalen Blick auf das Thema >Schlank sein<. Ihr ist es ein großes Anliegen zu helfen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und dabei versöhnt in Übereinstimmung mit sich selbst zu kommen. Was, wie ich finde, mit diesem Buch wunderbar gelungen ist! « - Martina Schmidt-Tanger, Kommunikations- & Coachingexpertin

 

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Sally, der Schlank denken Teddy ist da!

Schlank-Denken Rezepte

Maurische Hühnerspieße

Hühnerfleisch in ca. 2cm große Stücke schneiden. Mit Salz überstreuen, Knoblauch zerdrücken und dazugeben. Alle weiteren Zutaten hinzugeben und zu einer Marinade anrichten. Die Hühnerfleischstücke darin über Nacht (im Kühlschrank) stehen lassen.
Fleischstücke auf (Bambus-)Spieße stecken und jeweils etwas Marinade zwischen den Stücken behalten. Danach gut anbraten und heiß oder kalt servieren.

Der Hungerschalter

 

Die neue CD ist da!

Wie wäre es, wenn man einfach einen ‚Schalter‘ umstellen könnte, sodass ‚satt‘ satt bedeutet und ‚hungrig‘ hungrig und es keine Heißhunger-Attacken zwischendurch gäbe?! Genießen Sie einmal eine Qualitätspause und hören Sie diese CD. Sie brauchen selber nichts zu tun und es passiert nichts, was nicht angenehm ist, was Sie persönlich berührt. Schließen Sie die Tür nach außen und setzen oder legen Sie sich bequem und sicher hin.

Termine 2012

Schlank denken - leichter leben
Kurs an der VHS Wiesbaden
Mo. 30.04.2012 - Mo. 14.05.2012
Dauer:
3 Abende, 12 Unterrichtseinheiten
Uhrzeit: jeweils 18:00 - 21:00 Uhr

Schlank denken - leichter leben
Kurs an der VHS- Bad Homburg
07.05.2012
14.05.2012
21.05.2012 (fortlaufender Kurs)
jeweils 18.00 - 21.00 Uhr
http://www.vhs-badhomburg.de
Tel.: 06172/23006
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