Schlank Denken - Leichter Leben
„Schlank-Denken“ Seminare mit Anita Heyer
Am Beginn des Schlank Denken Konzeptes stand die Einsicht, dass für eine dauerhafte Gewichtskontrolle und ein aktives, leichteres Leben eines ganz entscheidend ist:
Gedanken, die Schlank machen!
Lernen Sie dieses Konzept kennen und erleben Sie die ersten individuellen Schritte zur erfolgreichen Anwendung.
Seien Sie neugierig auf folgende Themen:
• der Motivations-Cocktail „Hin-zu“ und „Weg-von“
• Ziele positiv formulieren
• die Gründe, wieso Abnehmen mit Willenskraft und Entbehrung zum Jojo-Effekt führt
• mit Erfolg abnehmen und das Wunschgewicht dauerhaft beibehalten ist möglich
• vergangene Misserfolge neu zu erleben, positiv bewerten und/oder zukünftig vermeiden
• exzellente Situationen, Erfolge, Highlights für die Zukunft nutzbar zu machen
• ungeliebte eigene Verhaltensweisen würdigen und/oder verändern
• die Seite in Ihnen, die „Ja“ sagt und die Seite, die
„Nein“ sagt zum Abnehmen,
Wert zu schätzen und in Einklang zu bringen
• sich selbst zum Erfolg zu coachen
• Ängste bewältigen und sich selbst zu entstressen.
Seminartermine 2021:
Schlank denken - leichter leben
Bildungsurlaub
15. -19. November
Anmeldung und weitere Infos: