Leichter leben. Schlank denken

Schlanke Gedanken

Wenn Sie wirklich Schlank werden und gezielt abnehmen wollen, oder den Wunsch verspüren endlich das Wunschgewicht zu erreichen, dann sind Sie hier richtig

Das geht auch ohne Sport und ohne komplizierte Diäten. Dauerhaft Schlank-Sein ist eine Frage des Denkens und zu 95% davon abhängig, wie die Denkprogramme ablaufen

Wenn Sie ändern wollen, was Sie tun, ändern Sie zu allererst, was Sie denken!

Viele Menschen denken, wenn sie "Abnehmen" hören, an Verzicht und Entbehrung. Das ist wenig motivierend. Die meisten Diäten zielen auf Verhaltensänderung ab, beziehen aber das Denken nicht mit ein. Die Folge ist der weiterhin bekannte Jojo-Effekt.

Schlank-Denken-Coach

Die Ausbildung zum Schlank-Denken-Coach besteht aus einem Einführungstag in dem Sie die Anwendung des Schlank-Denken-Konzeptes 'live' erfahren und einer qualifizierten Coachingausbildung, in der die Methoden und Inhalte der schlank-denken Methode vertieft und deren Anwendung schult. 


Ausbildungstermine
Schlank-Denken-Coach:

25./26. September 2010
23./24. Oktober 2010
20./21. November 2010
18./19. Dezember 2010
18./19. Januar 2011

CD 1: Integration der Ja- und der Nein-Seite - 19,50 €

Meditative Tiefenentspannung, gesprochen von Anita Heyer. Geleitet nur von Anita’s Stimme erfahren Sie eine meditative Reise zum Ort der Ruhe und Entspannung, wo eine Integration,eine Aussöhnung der Ja- und Nein-Seite möglich ist.

Schlank-Denken Rezepte

Heyer’s Dinkel-Haferschrot-Brot:
Hefe und Salz unter  Mehl/Schrot mischen. Wasser langsam hinzufügen und mit einem Handrührgerät mit Knethaken auf höchster Stufe 3 Minuten zu einem Teig kneten. Den Teig zugedeckt ca. 30 Minuten gehen lassen. Den Teigst in eine gefettete Kastenform (ca. 25 cm) geben. In der Kastenform ca. 30-60 Minuten zugedeckt gehen lassen bis der Teig sich deutlich vergrößert hat. Backen bei ca. 220 Grad, 35 Minuten.

Ein Tag "Schlank-Denken"

Die Schlank-Denken-Methode verzichtet auf das herkömmliche Diät und Disziplin-Konzept. Im Einführungstag erhalten Sie Tipps, die es Ihnen einfach machen, viel und erfolgreich abzunehmen. Statt mit Disziplin und schlechtem Gewissen werden Sie sich bald mit der Frage befassen: Wie kann ich mein Unbewusstes einladen, Genuss, Behagen, Vergnügen, Lust, Spaß, Freude und Neugier zu empfinden, mich bei meiner Zielerreichung, meinem Wunschgewicht optimal zu unterstützen?

Termine 2010

Einführungstage:

Samstag 21. August - Bad Homburg

Samstag 16. Oktober - Bad Homurg

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